{"id":952,"date":"2023-04-22T14:09:48","date_gmt":"2023-04-22T14:09:48","guid":{"rendered":"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/?p=952"},"modified":"2024-05-31T10:30:57","modified_gmt":"2024-05-31T10:30:57","slug":"hur-kan-ditt-hogre-syfte-hjalpa-dig-att-saga-nej","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/sv\/hur-kan-ditt-hogre-syfte-hjalpa-dig-att-saga-nej\/","title":{"rendered":"Hur kan ditt h\u00f6gre syfte hj\u00e4lpa dig att s\u00e4ga nej?"},"content":{"rendered":"

Med ett h\u00f6gre syfte kan du l\u00e4ttare fatta beslut. Vi har alla lika m\u00e5nga timmar p\u00e5 dygnet och en begr\u00e4nsad m\u00e4ngd med energi. Vi kan inte ta oss an allt och g\u00f6ra allt utan vi m\u00e5ste v\u00e4lja. Genom att s\u00e4ga ja till saker s\u00e5 s\u00e4ger man samtidigt nej till n\u00e5got annat. S\u00e4ger du ja till att delta i ett m\u00f6te s\u00e5 s\u00e4ger du nej till att eventuellt g\u00f6ra n\u00e5got annat p\u00e5 den tiden. Men vi kan ju v\u00e4nda p\u00e5 det.<\/p>\n\n\n\n

Varje g\u00e5ng du s\u00e4ger nej till n\u00e5got s\u00e5 s\u00e4ger du ocks\u00e5 ja till n\u00e5got annat. Genom att s\u00e4ga nej till n\u00e5got s\u00e5 skapar du utrymme f\u00f6r att s\u00e4ga ja till n\u00e5got annat. Du skapar utrymme till att kunna g\u00f6ra det du vill g\u00f6ra. Fr\u00e5gan \u00e4r bara vad du ska s\u00e4ga ja till och vad du ska s\u00e4ga nej till. Hur kan du veta redan innan att du ska s\u00e4ga nej till n\u00e5got om du inte redan sagt ja till n\u00e5got annat.<\/p>\n\n\n\n

Du vill ju inte missa den b\u00e4ttre festen<\/h2>\n\n\n\n

Det blir lite som n\u00e4r man var liten och sa nej till en kompis som ville leka. F\u00f6r det kunde ju h\u00e4nda att n\u00e5gon annan kompis som man hellre lekte med h\u00f6rde av sig. Och d\u00e5 skulle man ju vara upptagen. Sen slutade det med att den andra kompisen aldrig h\u00f6rde av sig s\u00e5 fick man spendera dagen ensam ist\u00e4llet.<\/p>\n\n\n\n

Eller n\u00e4r n\u00e5gon s\u00e4ger nej till en middagsbjudning f\u00f6r det kan ju komma en roligare bjudning som man inte vill missa. Detta \u00e4r inget attraktiv beteende och det kommer inte fall i god jord s\u00e4rskilt l\u00e4nge. Du beh\u00f6ver ha n\u00e5gon slags kompass f\u00f6r att fatta dessa beslut.<\/p>\n\n\n\n

\"H\u00f6gre<\/figure>\n\n\n\n

Allt kan inte vara lustfyllt heller<\/h2>\n\n\n\n

Kompassen kan inte g\u00e4rna enbart vara lustfylld. Det vill s\u00e4ga. Du kan inte bara s\u00e4ga ja till saker du tycker \u00e4r roligt. Ibland m\u00e5ste vi faktiskt g\u00f6ra saker som vi inte finner s\u00e5 roliga f\u00f6r att kunna dra nytta av dem sen. Du kan inte heller bara utg\u00e5 ifr\u00e5n dig sj\u00e4lv. Om du enbart prioriterar efter din egen vinning hela tiden s\u00e5 kommer du snart att bli en ensam person.<\/p>\n\n\n\n

Jag har sj\u00e4lv haft n\u00e4ra kontakter som alltid sagt nej. Nu vet jag inte om det beror p\u00e5 att de ville l\u00e4mna kalendern \u00f6ppen f\u00f6r n\u00e5got roligare. Eller om de helt enkelt hade andra roliga saker redan inbokade. Men kontentan blev i alla fall att man till slut slutade att fr\u00e5ga. Det var liksom ingen ide att fr\u00e5ga d\u00e5 man vet att svaret alltid blir nej.<\/p>\n\n\n\n

Men s\u00e5 hur ska du t\u00e4nka d\u00e5? Du ska inte alltid s\u00e4ga nej. Men du ska inte heller alltid s\u00e4ga ja. Det ska inte bara var lustfyllt och det kan inte alltid bara vara utifr\u00e5n dig sj\u00e4lv.<\/p>\n\n\n\n

L\u00e5t ditt h\u00f6gre syfte vara din kompass<\/h2>\n\n\n\n

Jag t\u00e4nker s\u00e5h\u00e4r. T\u00e4nk om din kompass kunde vara ditt h\u00f6gre syfte? Allts\u00e5 det som \u00e4r ditt m\u00e5l i livet. Du kanske inte vet vad ditt h\u00f6gre syfte \u00e4r? Om du inte vet det s\u00e5 tycker jag att du ska b\u00f6rja d\u00e4r. Ett h\u00f6gre syfte \u00e4r n\u00e5got som du kan anv\u00e4nda dig av p\u00e5 otroligt m\u00e5nga s\u00e4tt i livet. F\u00f6r att hj\u00e4lpa dig att styra dina beslut och \u00e5taganden.<\/p>\n\n\n\n

Ett h\u00f6gre syfte \u00e4r n\u00e5got som driver dig. N\u00e5got som kommer inifr\u00e5n. En inre motivation till att g\u00e5 upp p\u00e5 morgonen. Ett h\u00f6gre syfte \u00e4r n\u00e5got som du g\u00f6r och inte n\u00e5got du vill ha. En viss oms\u00e4ttning eller en viss m\u00e4ngd pengar \u00e4r inte ett h\u00f6gre syfte. Det \u00e4r ett yttre m\u00e5l. Att vara lycklig \u00e4r inte ett h\u00f6gre syfte. Det \u00e4r ocks\u00e5 ett m\u00e5l.<\/p>\n\n\n\n

Det \u00e4r skillnad p\u00e5 m\u00e5l och h\u00f6gre syfte<\/h2>\n\n\n\n

Ett h\u00f6gre syfte \u00e4r n\u00e5got som du kan vara eller g\u00f6ra nu p\u00e5 en g\u00e5ng. Mitt h\u00f6gre syfte \u00e4r att hj\u00e4lpa andra m\u00e4nniskor. Det \u00e4r n\u00e5got jag kan g\u00f6ra n\u00e4r som helst och hela tiden. jag kan vrida och v\u00e4nda p\u00e5 det mesta f\u00f6r att till slut landa i att det bidrar till att hj\u00e4lpa andra. Jag kan skriva den h\u00e4r texten. Antingen f\u00f6r att n\u00e5 ett m\u00e5l med att skriva en text. varje vecka. Eller s\u00e5 kan jag g\u00f6ra det f\u00f6r att de som l\u00e4ser texten kanske kommer att bli hj\u00e4lpta.<\/p>\n\n\n\n

Jag kan ocks\u00e5 skriva den h\u00e4r texten f\u00f6r att jag vill att n\u00e5gon ska l\u00e4sa den. Tycka att den \u00e4r bra. L\u00e4sa vidare p\u00e5 min hemsida och kanske inse att hen vill ha coaching av mig. Varf\u00f6r coachar jag d\u00e5? F\u00f6r att hj\u00e4lpa andra m\u00e4nniskor till att leva ett lyckligare och mer fullst\u00e4ndigt liv.<\/p>\n\n\n\n

S\u00e5 hur jag \u00e4n vrider och v\u00e4nder p\u00e5 saker och ting s\u00e5 kan jag f\u00e5 det att landa i mitt h\u00f6gre syfte. Om jag d\u00e5 har detta h\u00f6gre syfte i \u00e5tanken hela tiden medans jag fattar mina beslut. G\u00f6r mina uppgifter och s\u00e4tter mina m\u00e5l. Ja d\u00e5 kommer jag att vara lycklig p\u00e5 v\u00e4gen. D\u00e4rf\u00f6r att jag tj\u00e4nar mitt h\u00f6gre syfte.<\/p>\n\n\n\n

Hur vet du vad ditt h\u00f6gre syfte \u00e4r?<\/h2>\n\n\n\n

Ett s\u00e4tt att n\u00e4rma sig sitt h\u00f6gre syfte \u00e4r att fr\u00e5ga sig varf\u00f6r. B\u00f6rja med att funder att ut n\u00e5got som du verkligen gillar att g\u00f6ra. Fr\u00e5ga dig sen varf\u00f6r du gillar att g\u00f6ra detta. N\u00e4r du kommit fram till varf\u00f6r du gillar att g\u00f6ra det. Fr\u00e5ga dig sj\u00e4lv varf\u00f6r igen. Sen forts\u00e4tter du s\u00e5 tills du helt enkelt inte kan komma p\u00e5 fler anledningar. F\u00f6rhoppningsvis s\u00e5 har du hittat ditt h\u00f6gre syfte d\u00e4r.<\/p>\n\n\n\n

Det h\u00e4r kan vara en sv\u00e5r \u00f6vning att g\u00f6ra sj\u00e4lv. De tankar du t\u00e4nker idag \u00e4r till 95% samma tankar som du t\u00e4nkte ig\u00e5r. Dina tankar f\u00f6r\u00e4ndras v\u00e4ldigt lite p\u00e5 egen hand. \u00c4ven om du \u00e4r bra p\u00e5 att reflektera och ge dig sj\u00e4lv tid att t\u00e4nka s\u00e5 \u00e4r mycket av det du t\u00e4nker idag samma som ig\u00e5r. Och samma som f\u00f6rra veckan. D\u00e4rf\u00f6r kan det vara sv\u00e5rt att kliva utanf\u00f6r boxen och t\u00e4nka annorlunda.<\/p>\n\n\n\n

H\u00e4r kan en coach vara ett perfekt verktyg. En coach kan vara den d\u00e4r partnern som st\u00e4ller de r\u00e4tta fr\u00e5gorna. Som utmanar ditt invanda tankem\u00f6nster och som f\u00e5r dig att fundera en g\u00e5ng till. Boka g\u00e4rna en tid med mig om du vill f\u00f6r att diskutera ditt h\u00f6gre syfte<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

S\u00e5 kan du anv\u00e4nda ditt h\u00f6gre syfte f\u00f6r att s\u00e4ga nej<\/h2>\n\n\n\n

S\u00e5 hur kan du anv\u00e4nda ditt h\u00f6gre syfte d\u00e5 n\u00e4r du ska s\u00e4ga nej till saker f\u00f6r att skapa utrymme f\u00f6r annat? St\u00e4ll dig sj\u00e4lv fr\u00e5gan. Tj\u00e4nar detta mitt h\u00f6gre syfte? Ta det g\u00e4rna flera steg d\u00e5. Ibland kan det vara sv\u00e5rt att se kopplingen \u00e4ven om den finns d\u00e4r. S\u00e5 fundera noga \u00f6ver om det tj\u00e4nar ditt syfte eller ej. Om det visar sig att det inte alls g\u00f6r det. S\u00e4g d\u00e5 nej. Du kommer f\u00f6rmodligen ofta komma fram till ett ja. D\u00e5 mycket av det du g\u00f6r i livet kommer p\u00e5 ett eller annat s\u00e4tt att tj\u00e4na ditt syfte.<\/p>\n\n\n\n

Det som \u00e4r bra med att ta ditt syfte i beaktning \u00e4r att n\u00e4r du v\u00e4l g\u00f6r detta du har sagt ja till s\u00e5 kommer du finna mer lycka och gl\u00e4dje i att faktiskt g\u00f6ra det. D\u00e4rf\u00f6r att du vet varf\u00f6r du g\u00f6r det och hur det h\u00e4nger ihop med ditt h\u00f6gre syfte. Att leva sitt h\u00f6gre syfte s\u00e5 ofta som m\u00f6jligt \u00e4r det som g\u00f6r att du kan leva lyckligare. Att s\u00e4tta och n\u00e5 m\u00e5l kommer inte g\u00f6ra dig lyckligare. Men att s\u00e4tta m\u00e5l som grundar sig i ditt h\u00f6gre syfte kommer att g\u00f6ra att v\u00e4gen dit \u00e4r det som g\u00f6r dig lycklig.<\/p>\n\n\n\n

Har du funderat p\u00e5 vad ditt syfte kan vara?<\/h2>\n\n\n\n

Som jag alltid skriver i mina artiklar. Jag \u00e4lskar att diskutera dessa saker. Skulle du vilja snacka med mig om detta s\u00e5 skicka g\u00e4rna ett DM p\u00e5 LinkedIn eller dela den h\u00e4r artikeln och tagga mig. Jag kommer att svara p\u00e5 alla kommentarer och jag kommer ge min synvinkel. Kanske mer \u00e4n du bett om. <\/p>\n\n\n\n

Du hittar mig h\u00e4r p\u00e5 LinkedIn<\/a>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ett h\u00f6gre syfte fungerar som en kompass. Den kan hj\u00e4lpa dig att fatta r\u00e4tt beslut. Ett h\u00f6gre syfte grundar sig i dina v\u00e4rderingar och dina beslut b\u00f6r ligga i linje med dem. <\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":949,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-952","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"yoast_head":"\nHur kan ett h\u00f6gre syfte hj\u00e4lpa dig? - Alexander Malmstr\u00f6m<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ett h\u00f6gre syfte kan hj\u00e4lpa dig att fatta beslut. Det g\u00f6r att du vet vad du beh\u00f6ver s\u00e4ga nej till f\u00f6r att kunna s\u00e4ga ja till det viktiga.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/sv\/hur-kan-ditt-hogre-syfte-hjalpa-dig-att-saga-nej\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hur kan ditt h\u00f6gre syfte hj\u00e4lpa dig att s\u00e4ga nej?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ett h\u00f6gre syfte kan hj\u00e4lpa dig att fatta beslut. Det g\u00f6r att du vet vad du beh\u00f6ver s\u00e4ga nej till f\u00f6r att kunna s\u00e4ga ja till det viktiga.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/sv\/hur-kan-ditt-hogre-syfte-hjalpa-dig-att-saga-nej\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Alexander Malmstr\u00f6m\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/people\/Alexander-Malmstrm\/602062669\/?locale=sv_SE\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/people\/Alexander-Malmstrm\/602062669\/?locale=sv_SE\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-04-22T14:09:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-05-31T10:30:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/f472c395-c972-41f8-b68e-15ec60104345.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1980\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Alexander Malmstr\u00f6m\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Alexander Malmstr\u00f6m\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/hur-kan-ditt-hogre-syfte-hjalpa-dig-att-saga-nej\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/hur-kan-ditt-hogre-syfte-hjalpa-dig-att-saga-nej\/\"},\"author\":{\"name\":\"Alexander Malmstr\u00f6m\",\"@id\":\"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/#\/schema\/person\/6b82fb74bfd303149566d38e76b13667\"},\"headline\":\"Hur kan ditt h\u00f6gre syfte hj\u00e4lpa dig att s\u00e4ga nej?\",\"datePublished\":\"2023-04-22T14:09:48+00:00\",\"dateModified\":\"2024-05-31T10:30:57+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/hur-kan-ditt-hogre-syfte-hjalpa-dig-att-saga-nej\/\"},\"wordCount\":1567,\"commentCount\":1,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/#\/schema\/person\/6b82fb74bfd303149566d38e76b13667\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/hur-kan-ditt-hogre-syfte-hjalpa-dig-att-saga-nej\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/f472c395-c972-41f8-b68e-15ec60104345.png\",\"articleSection\":[\"Uncategorized\"],\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/hur-kan-ditt-hogre-syfte-hjalpa-dig-att-saga-nej\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/hur-kan-ditt-hogre-syfte-hjalpa-dig-att-saga-nej\/\",\"url\":\"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/hur-kan-ditt-hogre-syfte-hjalpa-dig-att-saga-nej\/\",\"name\":\"Hur kan ett h\u00f6gre syfte hj\u00e4lpa dig? - Alexander Malmstr\u00f6m\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/hur-kan-ditt-hogre-syfte-hjalpa-dig-att-saga-nej\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/hur-kan-ditt-hogre-syfte-hjalpa-dig-att-saga-nej\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/f472c395-c972-41f8-b68e-15ec60104345.png\",\"datePublished\":\"2023-04-22T14:09:48+00:00\",\"dateModified\":\"2024-05-31T10:30:57+00:00\",\"description\":\"Ett h\u00f6gre syfte kan hj\u00e4lpa dig att fatta beslut. Det g\u00f6r att du vet vad du beh\u00f6ver s\u00e4ga nej till f\u00f6r att kunna s\u00e4ga ja till det viktiga.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/hur-kan-ditt-hogre-syfte-hjalpa-dig-att-saga-nej\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/hur-kan-ditt-hogre-syfte-hjalpa-dig-att-saga-nej\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/hur-kan-ditt-hogre-syfte-hjalpa-dig-att-saga-nej\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/f472c395-c972-41f8-b68e-15ec60104345.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/f472c395-c972-41f8-b68e-15ec60104345.png\",\"width\":1980,\"height\":1080,\"caption\":\"H\u00f6gre syfte, Varf\u00f6r, Coaching\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/hur-kan-ditt-hogre-syfte-hjalpa-dig-att-saga-nej\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hur kan ditt h\u00f6gre syfte hj\u00e4lpa dig att s\u00e4ga nej?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/\",\"name\":\"Alexander Malmstr\u00f6m\",\"description\":\"Coaching - R\u00e5dgivning - Inspiration\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/#\/schema\/person\/6b82fb74bfd303149566d38e76b13667\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/#\/schema\/person\/6b82fb74bfd303149566d38e76b13667\",\"name\":\"Alexander Malmstr\u00f6m\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e093d5f974a89087b364befe6e151c1af04f799cef37eacee4ddb1b371050506?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e093d5f974a89087b364befe6e151c1af04f799cef37eacee4ddb1b371050506?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Alexander Malmstr\u00f6m\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/#\/schema\/person\/image\/\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/alexandermalmstrom.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/people\/Alexander-Malmstrm\/602062669\/?locale=sv_SE\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/alexander-malmstrm-889b16153?lipi=urnlipaged_flagship3_profile_view_base_contact_detailsTA3cydA9Si6JpUjTcjG3HQ\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCrYK4t4JgxVimyY0E9kEBaA\"],\"url\":\"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/sv\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hur kan ett h\u00f6gre syfte hj\u00e4lpa dig? - Alexander Malmstr\u00f6m","description":"Ett h\u00f6gre syfte kan hj\u00e4lpa dig att fatta beslut. Det g\u00f6r att du vet vad du beh\u00f6ver s\u00e4ga nej till f\u00f6r att kunna s\u00e4ga ja till det viktiga.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/sv\/hur-kan-ditt-hogre-syfte-hjalpa-dig-att-saga-nej\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Hur kan ditt h\u00f6gre syfte hj\u00e4lpa dig att s\u00e4ga nej?","og_description":"Ett h\u00f6gre syfte kan hj\u00e4lpa dig att fatta beslut. Det g\u00f6r att du vet vad du beh\u00f6ver s\u00e4ga nej till f\u00f6r att kunna s\u00e4ga ja till det viktiga.","og_url":"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/sv\/hur-kan-ditt-hogre-syfte-hjalpa-dig-att-saga-nej\/","og_site_name":"Alexander Malmstr\u00f6m","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/people\/Alexander-Malmstrm\/602062669\/?locale=sv_SE","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/people\/Alexander-Malmstrm\/602062669\/?locale=sv_SE","article_published_time":"2023-04-22T14:09:48+00:00","article_modified_time":"2024-05-31T10:30:57+00:00","og_image":[{"width":1980,"height":1080,"url":"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/f472c395-c972-41f8-b68e-15ec60104345.png","type":"image\/png"}],"author":"Alexander Malmstr\u00f6m","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skriven av":"Alexander Malmstr\u00f6m","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"7 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/hur-kan-ditt-hogre-syfte-hjalpa-dig-att-saga-nej\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/hur-kan-ditt-hogre-syfte-hjalpa-dig-att-saga-nej\/"},"author":{"name":"Alexander Malmstr\u00f6m","@id":"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/#\/schema\/person\/6b82fb74bfd303149566d38e76b13667"},"headline":"Hur kan ditt h\u00f6gre syfte hj\u00e4lpa dig att s\u00e4ga nej?","datePublished":"2023-04-22T14:09:48+00:00","dateModified":"2024-05-31T10:30:57+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/hur-kan-ditt-hogre-syfte-hjalpa-dig-att-saga-nej\/"},"wordCount":1567,"commentCount":1,"publisher":{"@id":"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/#\/schema\/person\/6b82fb74bfd303149566d38e76b13667"},"image":{"@id":"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/hur-kan-ditt-hogre-syfte-hjalpa-dig-att-saga-nej\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/f472c395-c972-41f8-b68e-15ec60104345.png","articleSection":["Uncategorized"],"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/alexandermalmstrom.com\/hur-kan-ditt-hogre-syfte-hjalpa-dig-att-saga-nej\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/hur-kan-ditt-hogre-syfte-hjalpa-dig-att-saga-nej\/","url":"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/hur-kan-ditt-hogre-syfte-hjalpa-dig-att-saga-nej\/","name":"Hur kan ett h\u00f6gre syfte hj\u00e4lpa dig? - Alexander Malmstr\u00f6m","isPartOf":{"@id":"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/hur-kan-ditt-hogre-syfte-hjalpa-dig-att-saga-nej\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/hur-kan-ditt-hogre-syfte-hjalpa-dig-att-saga-nej\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/f472c395-c972-41f8-b68e-15ec60104345.png","datePublished":"2023-04-22T14:09:48+00:00","dateModified":"2024-05-31T10:30:57+00:00","description":"Ett h\u00f6gre syfte kan hj\u00e4lpa dig att fatta beslut. Det g\u00f6r att du vet vad du beh\u00f6ver s\u00e4ga nej till f\u00f6r att kunna s\u00e4ga ja till det viktiga.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/hur-kan-ditt-hogre-syfte-hjalpa-dig-att-saga-nej\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/alexandermalmstrom.com\/hur-kan-ditt-hogre-syfte-hjalpa-dig-att-saga-nej\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/hur-kan-ditt-hogre-syfte-hjalpa-dig-att-saga-nej\/#primaryimage","url":"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/f472c395-c972-41f8-b68e-15ec60104345.png","contentUrl":"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/f472c395-c972-41f8-b68e-15ec60104345.png","width":1980,"height":1080,"caption":"H\u00f6gre syfte, Varf\u00f6r, Coaching"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/hur-kan-ditt-hogre-syfte-hjalpa-dig-att-saga-nej\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hur kan ditt h\u00f6gre syfte hj\u00e4lpa dig att s\u00e4ga nej?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/#website","url":"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/","name":"Alexander Malmstr\u00f6m","description":"Coaching - R\u00e5dgivning - Inspiration","publisher":{"@id":"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/#\/schema\/person\/6b82fb74bfd303149566d38e76b13667"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/#\/schema\/person\/6b82fb74bfd303149566d38e76b13667","name":"Alexander Malmstr\u00f6m","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e093d5f974a89087b364befe6e151c1af04f799cef37eacee4ddb1b371050506?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e093d5f974a89087b364befe6e151c1af04f799cef37eacee4ddb1b371050506?s=96&d=mm&r=g","caption":"Alexander Malmstr\u00f6m"},"logo":{"@id":"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/#\/schema\/person\/image\/"},"sameAs":["http:\/\/alexandermalmstrom.com","https:\/\/www.facebook.com\/people\/Alexander-Malmstrm\/602062669\/?locale=sv_SE","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/alexander-malmstrm-889b16153?lipi=urnlipaged_flagship3_profile_view_base_contact_detailsTA3cydA9Si6JpUjTcjG3HQ","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCrYK4t4JgxVimyY0E9kEBaA"],"url":"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/sv\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/952","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=952"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/952\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2622,"href":"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/952\/revisions\/2622"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/949"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=952"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=952"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alexandermalmstrom.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=952"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}